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L'automédication en général
Il est aujourd’hui possible de traiter des symptômes bénins et facilement reconnaissables de façon autonome. Il faut cependant observer des règles strictes et notamment toujours demander conseil au pharmacien afin de pratiquer une automédication responsable1.
Qu’est-ce que l’automédication ?1;2;3
En France, 7 personnes sur 10 recourent à l’automédication. L’automédication est le fait de traiter des symptômes courants, bénins et facilement reconnaissables (par exemple la fièvre ou la toux), mais également quelques maladies spécifiques comme les brûlures d'estomac, grâce à des médicaments autorisés et disponibles sans ordonnance, avec le conseil du pharmacien. Ces médicaments sont dits de « médication officinale ». Ils sont efficaces dans les conditions d’utilisation indiquées en lisant et respectant bien la notice. En règle générale, leurs risques sont faibles. Mais ils ne sont jamais nuls: comme tout médicament, les médicaments de médication officinale peuvent entraîner des effets indésirables ou interagir avec d'autres médicaments, avec certains aliments ou avec des boissons (alcool).
Tout médicamment expose à des risques, parlez-en avec votre pharmacien.
Une automédication responsable 1;4
Afin de pratiquer l’automédication responsable, il faut dans tous les cas lire attentivement la notice, demander conseil à votre pharmacien, et consulter votre medecin si les symptômes persistent. Il est recommandé de :
- Ne pas réutiliser un médicament anciennement prescrit, pour soi-même ou pour quelqu’un d’autre
- Toujours bien respecter les contre-indications et ne jamais prendre certains médicaments si vous présentez des situations de contre-indications.
Par exemple, si vous êtes enceinte, allergique… - Ne pas utiliser un médicament en dehors des conditions spécifiées dans la notice
- Ne pas utiliser un médicament sur le conseil de proches (amis, famille)
- Ne pas utiliser un médicament dont la date de péremption est dépassée.
- Je respecte les modalités de prise (posologie, durée de traitement, horaires par rapport aux repas) et conditions d'utilisation
- Je contacte mon médecin ou pharmacien en cas d'effet indésirable. Je peux les déclarer ici.
Références:
1- AFIPA. Contribution aux assises du médicament. Disponible sur : https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/Afipa_-_contribution_Assises_02052011.pdf (consulté le 17 février 2023)
2- Académie national de Médecine. Bull. Acad. Natle Méd., 2007, 191, no 8, 1509-1515, séance du 6 novembre 2007. Disponible sur https://www.academie-medecine.fr/wp-content/uploads/2013/03/2007.8.pdf (consulté le 17 février 2023)
3- NERES. Automédication: marché mature ou marché d'avenir? 2019. Disponible sur : https://neres.fr/wp-content/uploads/2019/07/Etude-AFIPA-HARRIS.pdf (consulté le 17 février 2023)
4- ANSM. Les 7 règles d'or de la médication officinale. Disponible sur https://archiveansm.integra.fr/var/ansm_site/storage/original/application/d1b5b7bbee022b6e59d3838c8367f0a5.pdf (consulté le 17 février 2023)
une bonne automédication
Avant d’acheter un médicament
Pour tout médicament pris devant le comptoir il est important de valider votre choix avec votre pharmacien d'officine.
Il vous aidera dans le choix du médicament le mieux adapté à votre cas et vous informera sur la posologie, les indications, les contre-indications, les précautions d'emploi,les interactions et les effets indésirables éventuels.
Pour vous aider à choisir le médicament, lisez les informations inscrites sur la boîte :
l'indication, la ou les substance(s) active(s), le mode de prise, le nom des excipients qui peuvent nécessiter des précautions d'emploi chez certaines catégories de patients, le pictogramme qui alerte sur les risques liés à la conduite automobile ou à l’utilisation chez la femme enceinte…
Soyez particulièrement vigilant(e) si :
Vous êtes enceinte, vous allaitez, vous êtes allergique à certains produits, vous êtes âgé(e), vous êtes atteint(e) d'une affection de longue durée (notamment maladie du foie, du coeur ou des reins, diabète). Demandez systèmatiquement conseil à votre pharmacien.
De même si vous choisissez un médicament pour votre enfant, demandez toujours l'avis de votre pharmacien qui pourra vous orienter, si nécessaire, vers une consultation médicale.
AVANT DE PRENDRE UN MÉDICAMENT
Lisez toujours la notice :
La notice vous apporte des informations importantes pour utiliser votre médicament de la façon la plus efficace possible et dans les meilleures conditions de sécurité. C'est un document de référence qu'il faut lire avant de commencer votre traitement.
Conservez toujours votre médicament et sa notice dans la boîte d’origine.
La boîte assure non seulement la protection du médicament mais apporte également des informations importantes (date de péremption...).
AU COURS DU TRAITEMENT
Ne prenez pas de votre propre initiative plusieurs médicaments différents...
Car leurs effets peuvent se cumuler ou au contraire s'opposer. Si vous prenez déjà des médicaments (traitement ponctuel ou au long cours, comme les anticoagulants), signalez-le toujours à votre pharmacien.
Le jeûne, l'alcool (bière, vin...), le tabac et certaines boissons (à base de plantes, jus de pamplemousse) modifient aussi l'effet de certains médicaments. Soyez vigilant(e) et adaptez votre mode de vie afin d'éviter ces interactions.
Respectez les doses par prise, l'intervalle entre les prises, le nombre de prises quotidiennes et la durée de votre traitement :
Le médicament de médication officinale est conçu pour être utilisé à une dose et pendant une durée bien définies qui dépendent du symptôme traité. Ne dépassez pas la posologie (dose et fréquence des prises) et la durée de traitement indiquées par votre pharmacien et mentionnées dans la notice de votre médicament.
Si aucune amélioration n'intervient après quelques jours de traitement, si vos symptômes s'aggravent, s'ils se répètent fréquemment,
Ou en cas de doute demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien. Indiquez leur toujours les médicaments que vous avez pris de vous-même pour vous soulager.
Si vous présentez un événement indésirable (même mineur ou non mentionné dans la notice),
Il est important de le signaler à votre médecin ou votre pharmacien qui prendra le cas échéant la décision d'en informer les autorités de santé. Il vous donnera la conduite à tenir pour votre traitement.
Vous avez la possibilité de déclarer vous-même cet événement indésirable directement via le système national de déclaration : www.ansm.sante.fr
Référence :
ANSM. Les 7 règles d'or de la médication officinale. Disponible sur :
https://archiveansm.integra.fr/var/ansm_site/storage/original/application/d1b5b7bbee022b6e59d3838c8367f0a5.pdf
(consulté le 17 février 2023)
Suivre son traitement, c’est important !
Suivre son traitement, respecter les conseils du pharmacien et les conditions d’utilisation indiquées contribuent à l’efficacité de celui-ci.
L’observance du traitement, c’est respecter5:
- Les doses conseillées ou indiquées sur la notice (la quantité par prise et par jour)
- Les horaires conseillés
- La régularité des prises
- La durée du traitement
Références :
5- ANSM. Les 7 règles d’or de l’automédication. Disponible sur : https://archiveansm.integra.fr/var/ansm_site/storage/original/application/d1b5b7bbee022b6e59d3838c8367f0a5.pdf (consulté le 17 février 2023)
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