NOTRE AIRE d’EXPERTISE EN AUTOMÉDICATION
SOMMEIL
SOMMEIL
INSOMNIE OCCASIONNELLE
Nous passons un tiers de notre existence à dormir. C’est un besoin physiologique fondamental, indispensable au développement cérébral et permettant au corps de se régénérer.
Il est donc essentiel de bénéficier d’un sommeil de qualité afin de préserver sa santé et son bien-être. Mais nous sommes parfois confrontés à des troubles du sommeil comme l'insomnie occasionnelle.
UPSA vous donne les astuces pour prévenir les troubles du sommeil.
Références:
- Institut National Du Sommeil et de la Vigilance. Tout savoir sur le Sommeil [en ligne]. Disponible sur http://www.institut-sommeil-vigilance.org/tout-savoir-sur-le-sommeil (consulté le 17 février 2023)
- INSERM. Sommeill et ses troubles [en ligne]. Disponible sur https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/sommeil (consulté le 17 février 2023)
NOS CONSEILS
Découvrez nos conseils pour comprendre l'insomnie occasionnelle et des astuces pour favoriser un meilleur sommeil.
NOS PRODUITS
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Médicaments
Ces produits sont des médicaments contenant un antihistaminique : ne pas associer avec d'autres médicaments qui en contiennent. Pas avant 15 ans. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante sans avis médical. Lire attentivement la notice. Demandez conseil à votre pharmacien. Si les symptômes persistent plus de 5 jours, consultez votre médecin. Choisissez l'une ou l'autre des galéniques présentées. L’insomnie peut avoir des causes variées ne nécessitant pas obligatoirement la prise d’un médicament.
